Zusammenfassung Ein erholsamer Schlaf ist entscheidend für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Immer mehr Menschen suchen nach Wegen, um ihre Schlafqualität zu verbessern. Schlafbegleiter, sei es in Form von technologischen Geräten, Anwendungen oder traditionellen Methoden, bieten vielfältige Unterstützung für eine bessere Nachtruhe. In diesem Artikel werden die verschiedenen Vorteile eines Schlafbegleiters beleuchtet, von der Verbesserung …
